男性禁欲
之前我们说过度纵欲，
可能对男同胞的健康造成伤害
反之禁欲呢
“很多男性认为禁欲是“养精蓄锐”
有益健康的方式。
然而，长期的禁欲，
反而也可能给身体带来
意想不到的负担。
”那禁欲一定没有好处？
不是，短期禁欲还是可以的。
短期的禁欲是一种积累性能量的行为。
累积性欲，当男生禁欲7天后，
展开剩余78%雄激素水平会达到最高，
随着雄激素提升，性欲望会变高。
短期禁欲可以让身体得到
充分休息和调整，从而以更好的状态
迎接下一场战斗。
甚至觉得痘痘、脱发都少了。
”男性长期禁欲的不可忽视的隐忧”
但长期禁欲如数月甚至更久，
多少可能会对健康有一定的影响
隐忧一：前列腺的‘堵车’风险 -
缺乏规律排精，前列腺液可能易淤积。
隐忧二：精子库的‘陈粮’问题 -
长期储存的精子活力可能下降。
隐忧三：亲密关系的‘疏离’感 -
可能影响伴侣间的情感连接。
“健康之道，贵在平衡。
适度的频率因人而异，没有绝对标准，
关键在于身心舒适、自然和谐。
如有疑虑或出现不适，
请及时咨询专业医生，
切勿自行判断或过度担忧。
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